Skip to main content

La formation de Sophrologue

A qui s’adresse cette formation ?

La formation s’adresse à toute personne souhaitant acquérir les compétences professionnelles permettant d’exercer le métier de Sophrologue ou d’utiliser la sophrologie dans un cadre professionnel. Elle concerne ainsi :

  • les personnes en situation professionnelle des secteurs médical, paramédical, social, éducatif, sportif et préventif (métiers de l’entreprise, de la création, du bien être, …) souhaitant utiliser la sophrologie de façon complémentaire à l’exercice de leur métier,
  • les personnes en situation de reconversion professionnelle souhaitant s’orienter vers la profession de sophrologue.

En savoir plus sur les champs d’application et les débouchés professionnels.

Prérequis

Cette formation est accessible aux personnes titulaires d’une maturité ou ayant une expérience professionnelle d’au moins 3 ans.

Les personnes ne remplissant pas ces prérequis, mais qui sont motivées pour entreprendre cette formation, seront reçues en entretien pour échanger sur leur projet et évaluer leurs aptitudes à suivre la formation.

Objectif de la formation

Cette formation permet d’acquérir les compétences nécessaires pour exercer en tant que sophrologue ou utiliser la sophrologie dans son activité professionnelle, parmi lesquelles :

  • Animer les différents temps d’une séance de sophrologie,
  • Réaliser et adapter un accompagnement sophrologique auprès d’un groupe et en individuel,
  • Mettre en œuvre les actions nécessaires pour créer et développer son activité professionnelle.

Pour cela, la formation repose sur 4 axes pédagogiques forts :

  • Le Savoir : Comprendre et intégrer les fondamentaux théoriques, méthodologiques et pratiques de la Sophrologie Caycédienne.
  • Le Savoir-faire : S’exercer pratiquement et progressivement à mobiliser l’ensemble des compétences professionnelles du Sophrologue dans le cadre de l’accompagnement individuel et collectif.
  • Le Savoir-être : Adopter une posture professionnelle ajustée, déontologique et engagée reposant notamment sur un entrainement personnel, une meilleure connaissance de soi et une mise en œuvre des principes fondamentaux de la Sophrologie Caycédienne.
  • Le Savoir-devenir : Donner du sens à sa trajectoire professionnelle en déployant de manière pragmatique son activité professionnelle de Sophrologue au regard de son expérience et de ses motivations.

Organisation de la formation

La formation dure entre 18 mois et 2 ans selon la formule choisie et comprend au total 30 jours effectifs de formation, soit 240 heures de présence, répartis de la façon suivante :

  • 28 jours destinés à l’apprentissage théorique, méthodologique et pratique de cycle fondamental en sophrologie caycédienne et à l’accompagnement individuel et des groupes. Un contrôle continu est réalisé tout au long de la formation et à la fin de chaque degré,
  • 1 journée sur la sensibilisation aux démarches pour la mise en place de son activité de sophrologue indépendant,
  • 1 journée d’examen final.

A cela s’ajoute un travail personnel accompagné de 105 heures au travers d’un suivi individualisé comprenant :

  • 60 heures d’entrainement personnel à l’ensemble des techniques du cycle fondamental et leurs phénodescriptions entre les modules de formation,
  • 30 heures d’entrainement à l’animation de séances de sophrologie en groupe et en binôme,
  • 15 heures de mise en œuvre d’une dizaine de séances de sophrologie auprès de volontaires.

Enfin, un travail personnel autonome tout au long de la formation d’environ 2 heures par semaine en moyenne est à réaliser incluant les apprentissages, les lectures et la préparation aux évaluations.

Moyens pédagogiques et techniques

Notre pédagogie se veut dynamique, interactive et impliquante afin de favoriser l’intégration des compétences visant à l’utilisation de la sophrologie dans son activité professionnelle et ses accompagnements, dans un cadre sécurisant, encourageant ainsi l’autonomie de chaque stagiaire.

Elle s’appuie sur les moyens pédagogiques suivants :

  • la pratique des techniques de la méthode guidées par les formateurs,
  • les apports théoriques et méthodologiques enseignés avec diaporama,
  • des exercices pratiques et travaux de réflexion en sous-groupe ou en binôme,
  • la pratique de techniques guidées par les stagiaires,
  • des mises en situation professionnelles reconstituées,
  • des supports de cours détaillés sur l’ensemble des points théoriques, méthodologiques et pratiques abordés,
  • la réalisation d’un mémoire,
  • l’entrainement personnel quotidien aux différentes techniques de la méthode,
  • l’accompagnement personnalisé des stagiaires.

Pour cela, nous disposons notamment des moyens techniques suivants :

  • Salles de formation, paper-boards, vidéoprojecteur
  • Téléchargement des supports de cours
  • Enregistrements audios des pratiques

Dates et lieu de la formation

Les prochaines formations de sophrologue :

  • formule semaine et week-end en présentiel et distanciel synchrone : début le 3 juillet 2024.
  • formule week-end en présentiel : début le 8 février 2025.

Les modules en présentiel ont lieu dans les locaux de l’Ecole Steiner de Lausanne à l’adresse suivante :

  • Route de Bois-Genoud 36, 1023 Crissier

Les journées de formation débutent à 9h00 et se terminent à 17h15, avec une pause méridienne de 1 heure.

Les calendriers des formations en cours et à venir :

Programme de formation

Les concepts et théories de la Sophrologie Caycédienne
• Origine, histoire, évolution et définition de la Sophrologie Caycédienne
• Définition de la conscience
• Les champs d’application
• Ce que la sophrologie n’est pas
• Les 4 piliers
• La vivance et les 3 lois
• Les 4 principes
• Les 3 lumières
• Structures, capacités et contenus de la conscience
• Attention, concentration, contemplation, méditation
• Sensation, sensorialité, perception, senso-perception
• Schéma corporel et corporalité
• Emotion, sentiment
• Affectivité et historicité
• Mémoire et apprentissage
• Evolution de la conscience
• La temporalité et ses 4 paramètres
• Sophrologie et techniques orientales (yoga, bouddhisme, zen)
• Histologie : les tissus du corps humain
• Aperçu de la philosophie grecque
• Allégorie de la caverne de Platon
• La phénoménologie et la phénoménologie existentielle
• La description vivantielle ou phénodescription
• L’axiologie ou science des valeurs

La méthodologie
• La structure de la Méthode et du cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne
• Les grandes étapes d’une séance
• La structure d’une technique sophrologique

La méthodologie (suite)
• Les orientations de travail en Sophrologie
• La respiration et la synchronisation respiratoire
• Le Terpnos Logos et la guidance
• La phase préparatoire du cycle fondamental
• Relaxation Dynamique de Caycedo 1er degré (RDC1) et techniques spécifiques de présentation
• Relaxation Dynamique de Caycedo 2ème degré (RDC2) et techniques spécifiques de futurisation
• Relaxation Dynamique de Caycedo 3ème degré (RDC3) et techniques spécifiques de prétérisation
• Relaxation Dynamique de Caycedo 4ème degré (RDC4) et techniques spécifiques de totalisation

L’accompagnement individuel et l’accompagnement collectif
• La posture du sophrologue
• L’alliance sophronique
• L’écoute phénoménologique
• L’anamnèse sophrologique
• L’information pré-sophronique
• La Sophro Analyse Vivantielle (SAVC)
• Les bases de la relation d’aide
• Le processus d’accompagnement en collectif
• Le processus d’accompagnement en individuel
• La conception, la mise en œuvre et l’adaptation d’un projet d’accompagnement
• Le code de déontologie

Sensibilisation aux démarches pour la mise en place de son activité de sophrologue indépendant
• Motivation du projet et réflexion sur l’étude de marché
• Choix de la structure juridique, comptabilité, assurances, accréditations
• Démarches administratives et commerciales

* Le contenu de ce programme est susceptible de modifications en fonction de l’organisation du déroulé pédagogique et des aléas pouvant survenir en cours de formation.

Modalités d’évaluation de la formation

Un contrôle continu est réalisé tout au long de la formation durant les modules et aux travers des phénodescriptions et du travail réalisé entre les modules de formation.

Une évaluation plus formelle est réalisée à la fin de chacun des 4 degrés du cycle fondamental. Elle permet d’identifier les acquis et les axes de travail à la fois sur la théorie et sur la pratique.

Une évaluation finale de la formation est réalisée en fin de formation. Elle comprend un mémoire final et une évaluation sur la théorie et sur la pratique.

Certificat de sophrologue

Une fois la formation validée, un certificat de sophrologue est délivré.

Ce certificat permet :

• de s’installer en tant que sophrologue et/ou d’exercer la Sophrologie Caycédienne dans son activité professionnelle et ses accompagnements. En savoir plus sur les champs d’application et les débouchés professionnels.

• de faire une demande de reconnaissance auprès de l’ASCA et une demande d’enregistrement au RME sur la base d’un dossier individuel et d’une expérience d’au moins 250 heures de pratique. En savoir plus sur la reconnaissance ASCA et RME.

• d’accéder à la formation supérieure (2ème et 3ème cycles) dispensée par l’Académie internationale de Sophrologie Caycédienne qui permet d’obtenir le diplôme de Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne (diplôme privé andorran). En savoir plus sur la formation supérieure en Sophrologie Caycédienne.

Points forts de la formation

  • Une formation professionnelle en Sophrologie Caycedienne basée sur une transmission rigoureuse, authentique et actualisée de sa méthodologie.
  • Une équipe de formateurs engagés alliant expérience et dynamisme.
  • Une pédagogie expérientielle axée sur la qualité et le développement des savoirs, savoir-faire et savoir-être pour utiliser la sophrologie dans son activité professionnelle et ses accompagnements.
  • Un nombre de participants limité.
  • Un suivi individualisé des stagiaires.
  • Un partenariat rapproché avec Sofrocay et Sophrologie Suisse.

Modalités d'inscription

Accueil et conseil :

Si vous êtes intéressé(e) par notre formation professionnelle en sophrologie caycedienne, vous pouvez nous contacter pour nous faire part de votre projet et avoir plus d’informations sur la formation :

Inscription à une réunion d’information :

Vous pouvez aussi participer à une réunion d’information en présentiel dans nos locaux à Crissier ou en ligne. Pour cela, il suffit de vous inscrire à une prochaine réunion via le formulaire « M’inscrire à une réunion d’information ».

Inscription à la formation :

Vous pouvez vous inscrire à notre formation en Sophrologie Caycédienne via le formulaire « M’inscrire à la formation ».