Nos formations diplômantes en sophrologie caycedienne s’adressent :

• aux thérapeutes, aux praticiens et aux professionnels du soin, de l’accompagnement et de la relation d’aide, notamment dans les domaines du médical, du paramédical, de l’enseignement, du social, du sport, du bien-être et de l’entreprise, qui souhaitent intégrer de façon complémentaire la méthode sophrologique dans leur pratique professionnelle,
• aux personnes en reconversion professionnelle souhaitant se former à la sophrologie, développer une activité professionnelle en sophrologie ou s’installer en tant que sophrologue,
• à toute personne souhaitant pratiquer et se former à la sophrologie afin de bénéficier de ses bienfaits avant de pouvoir la retransmettre.

En savoir plus sur les champs d’application et les débouchés professionnels.

Cette formation est accessible aux personnes titulaires d’une maturité ou ayant une expérience professionnelle d’au moins 3 ans.

Les personnes ne remplissant pas ces prérequis, mais qui sont motivées pour entreprendre cette formation, seront reçues en entretien pour échanger sur leur projet et évaluer leurs aptitudes à suivre la formation.

Selon votre expérience, votre projet et vos objectifs professionnels, nos formations en sophrologie caycedienne permettent de développer les compétences et connaissances nécessaires pour :

• utiliser et transmettre la sophrologie dans le cadre de votre activité professionnelle (Module 1)
• vous installer en tant que sophrologue (Module 1 + Module 2)

La formation au module 1 est particulièrement adaptée aux professionnels exerçant déjà en cabinet privé ou en structure et qui souhaitent enrichir leurs compétences et intégrer la sophrologie dans leur pratique professionnelles et leurs prestations. Elle s’adresse notamment :

• aux thérapeutes, aux professionnels du milieu médical et paramédical, du soin, de la relation d’aide, du bien-être et du développement personnel
• aux professionnels de l’éducation, de l’enseignement et de la formation
• aux professionnels du secteur social, médico-social et de l’insertion professionnelle
• aux professionnels et intervenants en milieu associatif
• aux professionnels du domaine sportif
• aux professionnel en entreprise
• ainsi qu’aux personnes désireuses de se former pour leur propre développement personnel et leur mieux être

 La formation au module 1 + module 2 concerne tout particulièrement :

• les personnes souhaitant se réorienter ou se reconvertir professionnellement et s’installer en tant que sophrologue comme activité principale ou en complément d’une autre activité professionnelle
• les professionnels déjà installés en cabinet privé et souhaitant créer et développer une activité professionnelle en sophrologie

Pour cela, nos formations reposent sur 4 axes pédagogiques forts :

• Le Savoir : Comprendre et intégrer les fondamentaux théoriques, méthodologiques et pratiques de la Sophrologie Caycédienne.
• Le Savoir-faire : S’exercer pratiquement et progressivement à mobiliser l’ensemble des compétences professionnelles du Sophrologue dans le cadre de l’accompagnement individuel et collectif.
• Le Savoir-être : Adopter une posture professionnelle ajustée, déontologique et engagée reposant notamment sur un entrainement personnel, une meilleure connaissance de soi et une mise en œuvre des principes fondamentaux de la Sophrologie Caycédienne.
• Le Savoir-devenir : Donner du sens à sa trajectoire professionnelle en déployant de manière pragmatique son activité professionnelle de Sophrologue au regard de son expérience et de ses motivations.

Module 1 : Se former au 1^er Cycle de la Sophrologie Caycedienne

Ce module se déroule sur une durée allant de 15 à 20 mois et est proposé selon 3 formules :

• une formule « week-end » (samedi et dimanche) 100 % en présentiel
• une formule « semaine » (les vendredis) en format hybride (18 jours en distanciel synchrone et 6 jours en présentiel)
• une formule « été et week-end » en format hybride (20 jours en présentiel et 4 jours en distanciel synchrone)

Il comprend :

• 24 journées de formation (192 heures) en présentiel ou en format hybride (mix entre présentiel et distanciel synchrone en direct avec les formateurs).
• un entrainement personnel accompagné (45 heures) de l’ensemble des techniques apprises au cours de la formation et enregistrées sur support audio,
• un entrainement à l’animation (15 heures) des différentes étapes d’une séance de sophrologie,
• un accompagnement individualisé (8 heures) des étudiants.
• un travail personnel autonome tout au long de la formation d’environ 2 heures par semaine en moyenne (environ 150 heures au total) est à réaliser incluant les apprentissages, les lectures et la préparation aux évaluations.

Module 2 : S’installer en tant que sophrologue

Ce module a lieu à la suite du Module 1. Il se déroule sur une durée de 6 mois.

Il comprend l’équivalent de 7 jours effectifs de formation.

• 4 journées de formation en présentiel sur l’accompagnement individuel et de groupes (32 heures),
• 1 journée de formation en distanciel synchrone sur l’installation et le développement de son activité (8 heures) : les statuts juridiques, la fiscalité, la protection sociale, la comptabilité, le business plan, les supports et outils de communication, l’offre commerciale, la veille professionnelle,
• 4 visioconférences abordant différents thèmes et contextes professionnels (8 heures) dans lesquels la sophrologie caycedienne peut être utilisée (gestion du stress, gestion de la douleur, burn out, maternité, sommeil, enfants et adolescents, …)
• 1 journée de formation en présentiel sur des études de cas selon différents contextes professionnels (8 heures),
• une mise en situation professionnelle (15 heures) à travers la mise en œuvre et l’accompagnement d’un groupe d’entrainement sur une dizaine de séances,
• un entrainement personnel adapté et accompagné (15 heures) s’appuyant sur l’ensemble des techniques apprises dans le module 1,
• un accompagnement individualisé des étudiants (4 heures),
• un travail personnel autonome tout au long de la formation d’environ 2 heures par semaine en moyenne (environ 50 heures au total) est à réaliser incluant les apprentissages, les lectures et la préparation aux évaluations.

Notre pédagogie se veut dynamique, interactive et impliquante afin de favoriser l’intégration des compétences visant à l’utilisation de la sophrologie dans son activité professionnelle et ses accompagnements, dans un cadre sécurisant, encourageant ainsi l’autonomie de chaque stagiaire.

Elle s’appuie sur les moyens pédagogiques suivants :

• la pratique des techniques de la méthode guidées par les formateurs,
• les apports théoriques et méthodologiques enseignés avec diaporama,
• des exercices pratiques et travaux de réflexion en sous-groupe ou en binôme,
• la pratique de techniques guidées par les stagiaires,
• des mises en situation professionnelles reconstituées,
• des supports de cours détaillés sur l’ensemble des points théoriques, méthodologiques et pratiques abordés,
• la mise en œuvre et l’accompagnement d’un groupe d’entrainement (Module 2)
• la réalisation d’un mémoire,
• l’entrainement personnel quotidien aux différentes techniques de la méthode,
• l’accompagnement personnalisé des stagiaires.

Pour cela, nous disposons notamment des moyens techniques suivants :

• Salles de formation, paper-boards, vidéoprojecteur
• Plateforme de visioconférence
• Téléchargement des supports de cours
• Enregistrements audios des pratiques
• Vidéos thématiques

Les prochaines formations au Module 1  et Modules 1+2 :

• en formule « Eté et Week-end » : début le 2 juillet 2026
• en formule « Semaine » : début le 2 juillet 2026
• en formule « Week-end » : début le 6 février 2027

Les sessions en présentiel ont lieu dans les locaux de l’Ecole Steiner de Lausanne à l’adresse suivante :

• Route de Bois-Genoud 36, 1023 Crissier

Les journées de formation débutent à 9h00 et se terminent à 17h15, avec une pause méridienne de 1 heure.

Pour connaitre les dates des formations à venir, cliquez sur les liens suivants :

• Dates formation Module1 en formule « Ete et Week-end » 26-27 + Module2 27-28 (à venir)
• Dates formation Module1 en formule « Semaine » 26-27 + Module2 27-28 (à venir)
• Dates formation Module1 en formule « Week-end » 27-28 + Module2 28-29 (à venir)

Pour consulter les dates des formations en cours, cliquez sur les liens suivants :

• Formation 2025-2026 formule week-end (en cours)
• Formation 2025-2026 formule semaine et week-end (en cours)
• Formation 2026-2027 formule week-end (en cours)

Les concepts et théories de la Sophrologie Caycédienne
• Origine, histoire, évolution et définition de la Sophrologie Caycédienne
• Définition de la conscience
• Les champs d’application
• Ce que la sophrologie n’est pas
• Les 4 piliers
• La vivance et les 3 lois
• Les 4 principes
• Les 3 lumières
• Structures, capacités et contenus de la conscience
• Attention, concentration, contemplation, méditation
• Sensation, sensorialité, perception, senso-perception
• Schéma corporel et corporalité
• Emotion, sentiment
• Affectivité et historicité
• Mémoire et apprentissage
• Evolution de la conscience
• La temporalité et ses 4 paramètres
• Sophrologie et techniques orientales (yoga, bouddhisme, zen)
• Histologie : les tissus du corps humain
• Aperçu de la philosophie grecque
• Allégorie de la caverne de Platon
• La phénoménologie et la phénoménologie existentielle
• La description vivantielle ou phénodescription
• L’axiologie ou science des valeurs

La méthodologie
• La structure de la Méthode et du cycle fondamental de la Sophrologie Caycédienne
• Les grandes étapes d’une séance
• La structure d’une technique sophrologique
• Les orientations de travail en Sophrologie
• Le Terpnos Logos et la guidance
• L’information pré-sophronique
• La respiration et la synchronisation respiratoire
• La phase préparatoire du cycle fondamental
• Relaxation Dynamique de Caycedo 1er degré (RDC1) et techniques spécifiques de présentation
• Relaxation Dynamique de Caycedo 2ème degré (RDC2) et techniques spécifiques de futurisation
• Relaxation Dynamique de Caycedo 3ème degré (RDC3) et techniques spécifiques de prétérisation
• Relaxation Dynamique de Caycedo 4ème degré (RDC4) et techniques spécifiques de totalisation
• La Sophro Analyse Vivantielle (SAVC)

Les démarches pour s’installer en tant que sophrologue et développer son activité professionnelle
• Motivations en lien avec le projet professionnel
• Principes de l’étude de marché et du business plan,
• Statut juridique, comptabilité, assurances, accréditations
• Démarches administratives
• Stratégie et offre commerciale
• Supports et outils de communication
• Études de cas selon son champs professionnel
• Veille active sur le métier de sophrologue

L’accompagnement individuel et l’accompagnement collectif
• La posture du sophrologue
• L’alliance sophronique
• L’écoute phénoménologique
• L’anamnèse sophrologique
• La Sophro Analyse Vivantielle (SAVC) (approfondissement)
• Les bases de la relation d’aide
• Le processus d’accompagnement en collectif
• Le processus d’accompagnement en individuel
• La conception, la mise en œuvre et l’adaptation d’un projet d’accompagnement
• Le code de déontologie

Un contrôle continu est réalisé tout au long de la formation durant les sessions de formation et au travers des phénodescriptions et du travail réalisé entre les sessions de formation.

Module 1 :

Une évaluation plus formelle est réalisée à la fin de chacun des trois premiers degrés du cycle fondamental. Elle permet d’identifier les acquis et les axes de travail à la fois sur la théorie et sur la pratique.

Une évaluation finale est réalisée en fin de formation. Elle comprend un mémoire final et une évaluation sur la théorie et sur la pratique.

Module 2 :

Un mémoire écrit présentant les différents éléments du projet professionnel et une synthèse sur la mise en œuvre et l’accompagnement d’un groupe d’entrainement.

Une fois la formation validée, un certificat de sophrologue est délivré.

Ce certificat permet :

• de s’installer en tant que sophrologue et/ou d’exercer la Sophrologie Caycédienne dans son activité professionnelle et ses accompagnements. En savoir plus sur les champs d’application et les débouchés professionnels.

• de faire une demande de reconnaissance auprès de l’ASCA et une demande d’enregistrement au RME sur la base d’un dossier individuel et d’une expérience d’au moins 250 heures de pratique. En savoir plus sur la reconnaissance ASCA et RME.

• d’accéder à la formation supérieure (2^ème et 3^ème cycles) dispensée par l’Académie internationale de Sophrologie Caycédienne qui permet d’obtenir le diplôme de Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne (diplôme privé andorran). En savoir plus sur la formation supérieure en Sophrologie Caycédienne.

• Une formation professionnelle en Sophrologie Caycedienne basée sur une transmission rigoureuse, authentique et actualisée de sa méthodologie.
• Une équipe de formateurs engagés alliant expérience et dynamisme.
• Une pédagogie expérientielle axée sur la qualité et le développement des savoirs, savoir-faire et savoir-être pour utiliser la sophrologie dans son activité professionnelle et ses accompagnements.
• Un nombre de participants limité.
• Un suivi individualisé des stagiaires.
• Un partenariat rapproché avec Sofrocay et Sophrologie Suisse.

Accueil et conseil :

Si vous êtes intéressé(e) par notre formation professionnelle en sophrologie caycedienne, vous pouvez nous contacter pour nous faire part de votre projet et avoir plus d’informations sur la formation :

• par mail à l’adresse c.delarue@sophroformation.ch,
• par téléphone au 00 41 78 405 97 53,
• via le formulaire de contact « Avoir plus d’informations ou être recontacté ».

Inscription à une réunion d’information :

Vous pouvez aussi participer à une réunion d’information en présentiel dans nos locaux à Crissier ou en ligne. Pour cela, il suffit de vous inscrire à une prochaine réunion via le formulaire « M’inscrire à une réunion d’information ».

Inscription à la formation :

Vous pouvez vous inscrire à notre formation en Sophrologie Caycédienne via le formulaire « M’inscrire à la formation ».